Oprecht pijnlijke leestip
Als het even echt pijn doet
Lezen over pijn. Dat lijkt misschien een leestip met een hoog Oprah Winfrey-gehalte, maar schijn bedriegt.
…
We gaan het in het kader van ‘pijnlijk’ hebben over Pema Chôdron. Een Amerikaanse die als een van de eerste westerse vrouwen een boeddhistische non werd in de Tibetaanse traditie.
Ze windt er over het algemeen geen doekjes om als het aankomt op dealen met pijn en pijnlijke zaken. En vertelt ook graag over haar eigen ellende.
“Why I became a Buddhist? Because I really hated my husband.”
Pema’s boeken en lezingen zijn aanraders, wanneer je door het Amerikaanse zelfverbeteringssausje kunt prikken. De onderliggende boodschap is even duidelijk als belangrijk - en zeker niet voor de fainthearted: deal met je pijn, leed en ongemak door het écht onder ogen te zien. En er niet voor weg te duiken.
Dat lijkt niet eenvoudig.
Maar…. Lastig betekent niet ‘onmogelijk’. Vandaar deze leestips (en een kijktip) voor de zondag:
Taking the Leap (NL-titel is iets minder sexy: “Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten”). In dit boek legt Pema op een bruut eerlijke manier uit hoe we met onze dagelijkse pijn, chagrijn en irritaties kunnen dealen – vóór ze leiden tot groots en meeslepend leed.
Wil je (ook) direct met groter leed aan de slag, dan is er het boek When everything falls apart (NL: “Als je wereld instort”)
Wil je weten met wie je hier te maken hebt? Dan is hier een mooi interview waar Pema uitlegt hoe haar ex-man, die als hobby vreemdgaan had, ervoor zorgde dat ze zo goed kan dealen met pijn.